- РесурсыИспользование продуктаОнлайн-инструменты
- Цены
- Реферальная
Так что у меня было короткое время с выгоранием. Это было не весело. Я бы не рекомендовал это делать. Я бы сказал, что я сказал, что это кратко. Это было некратко. Это было довольно темное место, куда я добрался совсем недавно. Хм, и это было во многом результатом выгорания, верно? И благодаря этому я серьезно изменил свою жизнь. Как будто я говорю о серьезных изменениях в жизни. Я, вероятно, принял некоторые из самых больших и влиятельных решений, которые я когда-либо принимал в своей взрослой жизни, в течение пары недель.
В ходе этого процесса я узнала довольно много нового о том, как лучше всего справляться с выгоранием, и мне очень хотелось вскочить на камеру и поделиться этими знаниями с вами. Но более того, для всех, кто следил за моим путешествием до этого момента, я просто хотел сесть и честно поговорить с вами о том, как идут дела и как я достигаю выгорания, а также о будущем моего бизнеса, потому что все должно измениться. Так что это действительно то, чем я хочу видеть сегодняшнее видео. Он будет очень охлажденным. Как будто я нахожусь в другом месте. Я бы сказал, что это другое место. Я буквально нахожусь в метре от того места, где я обычно снимаю. Как будто я живу в очень маленькой квартире, рядом со своим новеньким письменным столом. Разве это не мило? Вы можете видеть мой балкон там. Даже выпил чашку чая. Мне очень, очень повезло, но сегодня в Лондоне очень дождливо. Это как август, но это буквально проливной дождь. Но поскольку идет проливной дождь, это означает, что я могу снимать с этого ракурса, потому что, как вы можете видеть, именно здесь находится большинство окон в моей квартире. Поэтому обычно я не могу снимать с этого, потому что солнце заходит, а солнца нет. Просто облака и дождь. Так что, знаете, с другой стороны, я могу снимать с этого ракурса.
Сегодня я даже ношу, на мне пижамные брюки. Кстати, как сильно они сочетались с моим платком? Иисус. В любом случае, суть в том, что я хотел, чтобы это видео было действительно спокойным и просто реальным сюжетом о ситуации с обновлением жизни, который, надеюсь, также предоставит вам несколько советов и рекомендаций в конце. Потому что я все еще остаюсь собой, и мне все еще нужно добавлять некоторые советы и рекомендации к каждому типу видеоконтента, который я создаю. Так что, если это звучит интересно, то, пожалуйста, продолжайте смотреть. Это действительно хорошая чашка чая. Например, посмотрите на цвет этого. Вы видите? Я имею в виду, вы действительно британец, если не можете приготовить хорошую чашку чая? Я не знаю. Я не думаю, что это так.
Итак, давайте поговорим. Для меня это будет как терапия. Хм, в принципе, вы можете знать или не знать, что у меня была работа на полный рабочий день на протяжении всего этого процесса владения этим брендом. Так что этот канал на YouTube, этот канал в Instagram, как и коучинг, которым я занимаюсь, у меня все это время была работа на полный рабочий день. И эту работу я люблю. Например, это агентство в Лондоне, и мы работаем в партнерстве со спонсорским маркетингом. У меня потрясающие клиенты. У меня потрясающая команда. Мой босс замечательный. Мол, это действительно хорошая компания. Мне всегда очень нравилось там работать. На самом деле, это настолько хорошая компания, что мой парень тоже там работает. Так что, вы знаете, вы знаете, это очевидно, что мы будем фанатами, поэтому я никогда не был так поспешен, чтобы уйти из компании и убежать от нее, посвящая все свое время этому как таковому. И есть важная причина, по которой я сохранил все эти подработки, которые у меня были, когда я работал полный рабочий день.
Теперь, если вы его не смотрели, я дам ссылку на видео здесь. Но есть видео, которое я записал в начале своего пути на YouTube, где рассказываю о том, как я начал подрабатывать, работая полный рабочий день. Поэтому я рекомендую подарить ему часы, потому что это даст вам некоторый контекст. Но ради этого видео, если вы еще не в курсе, у меня технически есть три стороны... Четыре подработки. Боже, у меня есть четыре подработки. Два из них – бутики. Один из них - это ботинки для купальников, которые я начал делать перед Clovirs, а затем Clovirs, очевидно, стало очень тихо, потому что никто не мог уйти, и вы знаете, вы не очень много плаваете в Англии, потому что сейчас август и идет дождь.
Так что вы добавляете все эти вещи в смесь, и, очевидно, вы получаете выгорание. Например, будет ли когда-нибудь другой альтернативный финал этой истории, кроме того, что я выгорел? Я скажу, что единственная проблема, связанная с приготовлением чашки чая и последующим снятием видео, заключается в том, что ваш чай становится холодным, потому что вы не можете тратить время, которое вам нужно, чтобы наслаждаться чаем. Итак, я достиг выгорания, и я помню, как сказал одному из своих друзей, как я помню, как понял, что я выгорел, я помню, как сказал: «Я чувствую, что мне скоро понравится выгорать». И я помню, как он сказал мне: «Если ты так себя чувствуешь, то, вероятно, ты уже выгорел». И я помню, как подумал: «В этом есть смысл». Но вы знаете, я просто проигнорировал это.
И способ, которым я могу определить, что я достиг действительно глубокого уровня выгорания, на самом деле заключается в том, что я буквально больше не мог ничего делать. И я никогда не осознавала, что именно так и ощущается выгорание. Думаю, я всегда думала, что выгорание — это просто мой сильный стресс. Но вместо этого это было буквально так, как будто было одно утро. Итак, я делаю всю свою работу, а не всю, я делаю большую часть своей работы утром. Поэтому я просыпаюсь примерно в 5 утра, а затем с 5 до 9 работаю над своим бизнесом. А затем с 9 до половины 9, я готовлюсь, а затем начинаю работать полный рабочий день с половины 9 до половины 5. А иногда я работаю вечером. Но в основном это мой график.
И это было очень напряженно, потому что я посвятил себя всем этим вещам, и у меня были все эти бизнесы, и я просто не мог ими больше управлять. И, очевидно, у меня все еще была работа на полный рабочий день, и, к счастью, я был в положении, когда я смог собрать энергию, чтобы выполнять свою работу полный рабочий день и выполнять ее. Но ни за что в аду я не мог заниматься чем-то другим. Как будто предприятиям придется сделать шаг назад. К счастью, благодаря возможностям пакетного создания контента, это не слишком повредило мне, потому что у меня в папках были видео, которые я мог загружать.
Следующее, что я решил вычеркнуть из своей жизни, это моя работа на полный рабочий день. Хм, я ушел. Я уволился с работы. Это важная вещь, которая может показаться вам не важной, но мне она действительно казалась важной. Я уволился с работы, и причина, по которой это произошло, заключалась в том, что это было очень трудное решение. Я знал во время
В: Что привело к серьезным изменениям в жизни, упомянутым в первом абзаце?
О: Выгорание было важным фактором, который привел к серьезным изменениям в жизни.
В: На что направлен основной акцент видео, упомянутого во втором абзаце?
О: Основной акцент в видео сделан на том, чтобы честно поговорить об опыте выгорания спикера и будущем его бизнеса.
В: Как спикер описывает содержание видео в третьем абзаце?
О: Видео описывается как рассказ о жизни с советами и рекомендациями.
В: Что говорящему нравится в его работе на полную ставку в соответствии с четвертым абзацем?
О: Спикер любит агентство, в котором он работает, клиентов, команду и начальника на его постоянной работе.
В: Сколько подработок упоминает спикер?
О: Спикер упоминает о четырех подработках.
В: Какие признаки упоминает спикер, которые заставляют его признать выгорание?
О: Спикер упоминает о чувстве, что вот-вот выгорит, что позже заставило их понять, что они уже выгорели.
В: Как спикер описывает свой опыт выгорания в шестом абзаце?
О: Рассказчик описывает, как достиг точки, когда они буквально больше не могли ничего делать.
В: Какие действия предпринял спикер для борьбы с выгоранием, упомянутым в седьмом абзаце?
О: Из-за выгорания спикеру пришлось отойти от бизнеса и сосредоточиться только на основной работе.
В: Какое важное решение принял докладчик, о котором говорится в восьмом абзаце?
О: Спикер принял решение уйти с работы на полный рабочий день, что стало для него важным решением.